歌手で夫のRain(ピ)と結婚し、現在2人目を妊娠中で9月に出産を予定しているキム・テヒ。1人目の産後ダイエットの一環でキム・テヒが食べていたとされる「キム・テヒおにぎり」が韓国の主婦の間で話題となっている…

最近再放送されたMBN『天機漏洩(ハングル 천기누설)』では、ダイエットの秘法として女優のキム・テヒ(ハングル 김태희)が食べていたという「キム・テヒおにぎり」が公開された。

キムテヒ 出産 ダイエット

結婚・出産をしても変わらぬ美しさを誇るキム・テヒ（画像出典：キム・テヒ Instagram）

この日、番組に登場したAさんは44kgの減量に成功した秘法として「キム・テヒおにぎり」を紹介。

「キム・テヒおにぎり」は、女優のキム・テヒが出産後ダイエットのために作って食べていたと知られており、主婦の間で有名だ。

キムテヒ おにぎり ダイエット

「キム・テヒおにぎり」とは一体..（画像出典：MBN キャプチャー）

Aさんは、このおにぎりについて「甘くて美味しいんです！」と語り、ダイエット料理に対する既存の偏見を打ち破った。

このおにぎりの秘密は、豊富な食物繊維とコシが強い食感、さらに甘みがポイントの「超糖とうもろこし(ハングル 초당옥수수)」だ。

超糖とうもろこしは、リンゴよりも糖度が高く、100g当たりのカロリーが96kcalということもあり、ダイエットにも効果的だという。

キム・テヒおにぎりのレシピは次のとおり。

超糖とうもろこし、ゆで卵の白身、さつまいも、ご飯を準備する。

とうもろこしを茹でて、一粒一粒実を取り、ゆで卵の白身とさつまいもを混ぜ、一口サイズに丸く作ったら出来上がり！

キムテヒ おにぎり ダイエット

「キム・テヒおにぎり」の全貌が明らかに!!これでキム・テヒみたいになれる?（画像出典：MBN キャプチャー）

一方、現在2人目を妊娠し、9月に出産を予定しているキム・テヒ。

キム・テヒは歌手のRain(ピ)と2017年1月に結婚式を挙げ、同年10月に第1子となる娘が誕生。

現在Rainは、7月放送予定のMBCドラマ『Welcome 2 Life』の撮影中で、キム・テヒは第2子の出産を控えて胎教に専念している真っ只中だ。

キムテヒ Rain ピ

キム・テヒ & Rain(ピ)夫妻..美男美女で仲が良くとてもお似合い!（写真提供：©スポーツ韓国）

そのような中、キム・テヒ&Rain夫妻がアメリカ・LAの近隣に住宅を購入したという報道が伝えられた。

この報道を伝えたある媒体は、関係者の話を引用し「キム・テヒが夫のRain(ピ)と共に、LA近郊のアーバインにある200万ドル(約2億2000万円)相当の住宅を購入した」と伝えた。

アーバインは治安も良く、併せて教育水準も高く人気の居住地として知られている都市だ。

キム・テヒがこの住宅を購入した理由について、夫であるRain(ピ)のアメリカ活動などを念頭に置いたものだと伝えられたが、何よりも自身の子供たちにとって教育環境の良い地を選んだのかもしれない。

2人目の出産後もアメリカの穏やかな地で、健康に良い「キム・テヒおにぎり」を食べながらストレスの無い和やかな日々を過ごしてもらいたい。


「キム・テヒおにぎり」とは一体…(動画出典：MBN Entertainment YouTubeチャンネル)

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