年を重ねるにつれ、身体の機能や筋肉量は徐々に低下してしまうもの。筋力が衰えないよう、自分で食事と運動で管理し続けることはそう簡単なことではないだろう。

だが、多忙な日々を送る芸能人の中でも、自己管理を徹底しながら年齢を感じさせないほど優れたフィジカルを持つスターがいる。

まさに、俳優コン・ユだ。

コン・ユは1979年生まれの41才。忙しいスケジュールの中でも、毎日欠かすことのない運動と徹底した献立、そして肯定的なマインドと強い精神力でスタイル管理に邁進しており、若さあふれる彫刻のような美貌とともに、彼の鍛えられたフィジカルは多くの女性の理想として選ばれている。

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コン・ユは若さ溢れる容姿とフィジカルでファンから愛されている(写真提供：©TOPSTAR NEWS)

そんな、自身の身体作りに”一切妥協を許さない”コン・ユが、アラフォー男性のリアル(？)な健康管理方法と作品活動などの近況を伝えて話題だ。

3月1日、コン・ユの所属事務所マネジメントSoopのYoutube(ユーチューブ)チャンネルに「コン・ユは2020 To Do Listをどれくらい守ったのだろうか？」というタイトルの映像が掲載された。

該当映像でコン・ユは「2020年をどのように過ごしましたか？」という質問に「特別なことはなく、健やかに過ごせたと思います」とコメント。

続けて、昨年作成した”To Do List”を確認しながら、1つめの項目である”健康管理をする”について「習慣のように運動を熱心に続けました。もちろん(新型コロナウイルスの影響で)ジムに行くことが出来ない状況で、運動量が少し減ったとは思いますが‥」とし、「1年ごとにサプリメントが増えて、今では13粒飲んでいます。ほとんど薬の効果で1日1日耐えています」と打ち明け、彼の若さを保つための秘訣の裏には”適度な運動”と”ビタミン剤”を摂取しながら、自分自身と向き合って健康管理をしていることが分かった。

コン・ユは次期作でどのような姿をみせてくれるのだろうか(写真提供：©TOPSTAR NEWS)

また、2つめの項目である”信念を持って作品を選択すること”を見たコン・ユは「今”その”作品を撮影しています」とし、Netflix(ネットフリックス)オリジナルシリーズ『静けさの海』を言及。

彼は「韓国ドラマでリリースしたことのなかった”SFスリラー素材”なので自負心があります。皆さんの期待に応えられるような作品になるよう、最後まで最善を尽くします」と伝えた。

以後、コン・ユは最後の項目である”釣りおよび英語の勉強に一所懸命に励むこと”について「釣りは時間があるたびに行ったように思います。でも、英語の勉強は1度もしませんでした。作品に入るとスケジュールも多くなり、体力的にもちょっと疲れてしまい、英語の勉強を軽視したようです‥」と小声になりがらも率直に伝えた。

誠実なイメージと品格が感じられる落ち着いた雰囲気を漂わせ、スタッフとのやり取りでは爽やかな笑顔を見せて人々を魅了したコン・ユ。歳月が経つにつれ、益々若々しくなる(？)彼は、新作『静けさの海』でどのような姿を見せてくれるのか、早くも期待が高まる。

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