tvNのバラエティー番組『ON & OFF』に出演した元2NE1のパク・ボム。

この番組でパク・ボムが現在の日常生活の様子を披露し、特に話題を集めたのが、パク・ボムのダイエット方法だ。

パク・ボムはバラエティー番組で日常を紹介した(写真提供：ⓒ TOPSTAR NEWS)

「健康のため、2カ月前に*江華島(カンファド)に引っ越した」と明らかにしたパク・ボムは、現在、江華島にある2階建ての田園住宅にマネージャーと一緒に住んでいるという。

*江華島：ソウルの北西、京畿湾(黄海)にある島(wikipediaより)

パク・ボムは「最初は周りにコンビニもなくてすごく不便だったが、江華島の雰囲気が私とぴったり。アルバムトレーニングキャンプのような感じ」と伝え、また「閑静な場所なのでダイエットにもより集中できるし、ソロアルバムの作業に集中できる」と話した。

彼女は、この家で規則的な生活をしているそうで、朝早く起きると、おにぎり、レタス、コールラビなどのダイエット食を食べているところを紹介。さらに驚くべき事実として「ダイエットしているが、今は11キロも痩せた。毎日3食を同じ時間に食べることがとても重要だ」と、規則正しい生活を強調した。

実は今年はじめ、パク・ボムは自身のインスタグラムに、体型の差が比べられる写真とともに「去年の『大鐘賞映画祭』のときの私がこんな風でした‥。衝撃を受けてダイエットして70kgから59kgです！」とコメントし、ダイエットに成功したことで話題を集めていたのだが、どうやらダイエット成功の裏には、「毎日3食同じ時間に食べる」という規則正しい生活があったようだ。

(関連記事)パク・ボム、ADD治療薬を飲みながらダイエットに成功！11kg減量を報告

このダイエット方法なら、一般人でも気軽に試せるとファンを中心に関心を集めている。また、11キロものダイエットに成功したパク・ボムに対しては、「(食べ方が)かわいい」「もうダイエットはしないでほしい」「パク・ボムがバラエティー番組にでるなんていつぶりだろう～」などの反応が見られた。

一方、パク・ボムは、2年ぶりとなるシングルアルバム『ドレミファソ』のリリースが控えている。

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