最近のTWICEは、これまでの元気で爽やかなイメージとはガラッと変わり、綺麗なくびれや脚線美が際立つ大人っぽい衣装を着る機会が増えた。

去る8月に発売したアルバムのタイトル曲『Talk that Talk』のMVでは、露出度高めのファッションに身を包んだ、大人セクシーな姿を披露している。

ファンの間でも、”色気コンセプト”として、成熟した大人の女性の魅力を発散する彼女たちの姿が大きな注目を集めている。

中でも、抜群のプロポーションで視線を集めているのが、ジヒョだ。

彼女は、引き締まったスマートな体型にも関わらず、バストはボリュームがあるという女性が憧れるスタイルを誇っている。

しかし、長年のTWICEファンは、今の見事なプロポーションが、彼女の努力の証であることを知っているという。

過去に、プロポーション維持のためのダイエット法を赤裸々に明かしているからだ。

ちょっとふっくらしている、2016年当時のジヒョ (写真提供：ⓒ TOPSTAR NEWS)

それは、昨年(2021年)7月、『COSMOPOLITAN Korea』が運営するYouTubeチャンネルを通じて公開された。

まずは”食事”について。

「食事制限はどのように？」という質問に、ジヒョは「食べることが本当に好きだから、食事制限はしない」と返答。

これを聞くと「まさか、食事制限なしであの体型なの!?」と驚くが、実はここからが重要だ。

彼女にとっても食事制限は辛く大変なもの、そのため「(食事制限の)代わりに夜食をやめて、1日1食を続けている」という。

具体的には、「朝から昼まで我慢して、午後4～5時頃に食事をする。その時間には、ラーメンだろうが何だろうが、本当に食べたいものを食べる！」と明かした。

1日1食ではあるが、その時は食べたい物を我慢せずに食べるというのが、彼女の’ダイエットの極意’のようだ。

続いて、”運動”について。

「これまで一番効果があった運動方法は？」という質問には、「腹筋」と笑顔で回答。

「ジムに腹筋専用の椅子(マシン)がある。自分に合った角度に調整して、(両手に)ダンベルを持ち、数セット腹筋運動を繰り返す」のがおすすめだという。

以前、これを3～4日実践したところ、かなりの効果を実感できたそうだ。

今や、”K-POP界一のダイエッター”として見事減量に成功し、かっこいいプロポーションを手にしたジヒョ。

時より見せる可愛い表情とはギャップのある大人な表情など、今後もますます多彩な魅力を披露してくれるだろう。

(構成：酒井知亜)

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