お家で簡単に作れるヘルシーなレシピを紹介した女優ハン・イェスル(ハングル 한예슬)。韓国で一番美しい40歳と称される彼女が教える’ポテトチップスより美味しい’レシピとは?
‘奇跡の40歳’と称される女優ハン・イェスル(ハングル 한예슬)が、自身のYoutubeチャンネル’ハン・イェスルis’を通じて’ポテトチップスよりも美味しい’というヘルシーなレシピを紹介した。
普段、果物よりも野菜を好んで食べるハン・イェスルは、最初の料理として’グリルド・ブロッコリー’を紹介。
彼女は「野菜を美味しく食べる習慣をつけるといいですよ。野菜は飽きないので、太るお菓子より美味しく感じることができる」とし、野菜レシピを積極的に勧めた。
続いて、スナック代わりに食べられるヘルシーメニューとして’オムレツマフィン’や’グリルド・サーモン’など合計3種の野菜を美味しく食べられるレシピを紹介した。
ハン・イェスルは慣れた手つきで調理を進め、手際の良い包丁さばきや盛り付けを見せ、普段から料理を楽しんでいる様子が伺える。
‘グリルド・ブロッコリー’はオーブンの天板で、’オムレツマフィン’はマフィン型を使い、’グリルド・サーモン’はホイルに包んで焼き上げるので、料理初心者でも挑戦しやすそうだ。
どのメニューも素材の味が活きるように、オリーブオイルや塩、胡椒というシンプルな調味料を使用し、チーズやレモン、ガーリックなどでアクセントをつけている。また、ブロッコリーをはじめレッドオニオン、アスパラなどの野菜がふんだんに使用され、彩り豊かな仕上がりにも注目だ。
ヘルシーで美味しそうなレシピを見たネットユーザーたちは「人間そのものが愛しい」、「お姉さん私が好きなのはポテトチップ>果物>野菜順なので私と反対ですね」など、美しさの称賛から食の好みについてまで、さまざまな反応が寄せられた。
年齢を重ねるごとに美しさを増し’奇跡の40歳’と称される韓国のトップ女優ハン・イエスル..彼女の’美’と’健康’への努力と探求心は世の女性が大いに見習いたいものである。
彼女の美の秘訣が詰まったレシピ動画はYoutubeチャンネル’ハン・イェスルis’で見ることができる。
ハン・イェスルが簡単でヘルシーなレシピを紹介!(動画出典:한예슬 is)
[su_spacer size=”30″]
編集部おすすめ記事
こちらも投票お願いします!
こちらの検定もチャレンジ!
この記事と関連度が高いトピック
現在読まれています!
最新記事
-
イ・ジェフン、MBC新ドラマ「捜査班長 1958」の制作発表会に出席!(PHOTO16枚)
-
2時間前
PHOTO:©TOPSTAR NEWSチェ・ジョンヒョプ、海外ブランド「ロエベ」のイベントに参加!(PHOTO3枚)
-
【24年4月第2週目】韓ドラ本国視聴率トップ3!日本で観られるVOD・放送情報
-
21時間前
PHOTO:©TOPSTAR NEWSRed Velvet ジョイ、スケジュールのためイタリアへ出国!(PHOTO4枚)
-
22時間前
PHOTO:©TOPSTAR NEWSaespa カリナ、MBC FM4U「イ・ソクフンのブランチカフェ」の収録に参加!(PHOTO1枚)
-
GW期間内に完結!CSで楽しめるおすすめ韓国ドラマ 8選
-
ユク・ソンジェ&ホシ、KBS新バラエティ「シンクロユー」の収録に参加!(PHOTO5枚)
-
aespa カリナ、KBS新バラエティ「シンクロユー」の収録に参加!(PHOTO9枚)
-
日本の視聴者も大絶賛!BS・CSで5月放送開始する「高評価」韓国ドラマ 5選
-
EXO ベクヒョン&シウミンら、ブランド「RIMOWA」のイベントに出席!(PHOTO9枚)
-
【2024年5月】日本のケーブルで楽しめる!”믿보배(信じて観る俳優)”主演の韓ドラ 11選
-
あの大物スターの共演作も!GW期間におすすめ Netflix韓国コメディ映画 5選
-
【2024年5月】BS・CSで放送!”韓ドラマジック”で見応え満載の長編韓ドラ11選
-
【2024年5月放送】K-POPファンも必見!BS・CS「演技ドル」出演 韓ドラ10選
-
K-POPイベント「UTO FEST 2024 in FUKUOKA」公演時間変更のお知らせ
-
Kep1er「24年4月版 K-POP女性アイドルグループ人気No.1決定戦」調査で1位!
-
韓ドラの醍醐味!5月CS放送 おすすめ「超時空」ジャンル作品 4選
-
【2024年最新】「アジアのプリンス」チャン・グンソク、ファンが選ぶ韓ドラ代表作とは
-
一瞬をお見逃しなく!韓流スターの「カメオ・特別出演」おすすめ韓ドラ 8選
-
SOLら、Mnetオーディション番組「I-LAND2 : N/a」の制作発表会に出席!(PHOTO7枚)
-
BS・CS 5月放送スタート!本国で高視聴率記録「泣ける韓国ドラマ」8選
-
【11496人回答】Stray Kids「24年4月K-POP男性アイドルグループ人気No.1決定戦」で1位に
-
昨年と今年の作品が勢揃い!日本のケーブル局 5月放送開始 最新韓国ドラマ 10選
-
中年のラブコメから日本人監督のデビュー作まで!5月日本公開の韓国映画 3選
RECENT TOPICs
COMEBACK & DEBUT
-
BTS JIN ‘The Astronaut’ MVALICE ‘DANCE ON’ MVATBO ‘ATTITUDE’ MVEPEX ‘恋歌’ MVグループ名がT1419からTFNに! ‘AMAZON’ MVNCTテン ‘Birthday’ MVCLASS:y ‘ZEALOUS’ MVCLASS:y ‘Tick Tick Boom’ MV
ご意見を自由にコメントしてください!
記事に関するご意見や情報提供はこちらのフォームをご利用ください。