「食べたいものは食べたいだけ」2PM ジュノ‥独特なダイエット法に言及

2021年の3月に除隊し、完全体でカムバックした2PMのジュノが、MBCバラエティー『ラジオスター』に出演し、カムバックするために大幅に減量したことを告白。そのダイエットの秘訣とは‥？ (記事・写真提供：ⓒ TOPSTAR NEWS)

2PMのメンバーであり、俳優としても活躍するジュノ(イ・ジュノ)が、ダイエットについて語った。

ダイエットに打ち勝つ方法を明かした2PMジュノ。(写真提供：ⓒ TOPSTAR NEWS)

11月3日に放送されたMBCバラエティー『ラジオスター』では、”明日は国民俳優特集”に、俳優のイ・ジュノ、オ・デファン、チェ・ヨンジュン、ヒョン・ボンシクがゲストとして登場。

この日の放送で、MCのキム・グクジンはジュノに「芸能界復帰のためにものすごく苦労した？」と聞くと、「久しぶりに復帰するので、視聴者の皆さんにきちんとした、素敵な姿をお見せしようと、食事の調節をしながら体重をかなり落としました」と答えた。

続けて「3月に除隊して、すぐに2PMのカムバックでした。戻ったらすぐに一生懸命活動したくて、体重を16kg落として身体を維持している状態です」と言い「何でもよく食べるので、これまで食べられなかったものを一度に食べようとしたら、欲がたくさん出ました」と打ち明けた。

(関連記事)「今、2PMで一番人気はジュノじゃない？」と囁かれる理由

ジュノは「1日にチーズケーキを丸ごと1個食べたり、恨みやストレスの全てを、食べることで解消しました」と話し、注目を浴びた。彼の言葉に、キム・グクジンは「並外れたダイエットで、社会的物議をかもしましたね」と笑わせ、ジュノは「*チートデイの定義を間違えた」と苦笑い。

*チートデイ：ダイエット中に食事制限をなくして、好きなものを食べてもいい日

「僕はまだオーガニック派ではありません。デリバリーでも、食べたいものは思い切り食べよう、その代わり自分が決めた1日の量を調節しようというやり方です。普通の食事を半分。何を食べてもお腹をいっぱいにはしなかった」と、食事の管理方法を説明。

チェ・ヨンジュンは「体質のせいで肉類が合わないとリバウンドしたり、調子が悪くなったりするよね？」と聞くと、ジュノは「体質までは考えられなかったです。何を食べれば消化されるかされないか感じますよね。僕は鶏肉中心で行いました」と答えた。

ジュノは11月12日に放送されるMBCドラマ『袖先赤いクットン』に、正祖イ・サン役で出演する。

ⓒTOPSTAR NEWS 提供
本記事は韓国Social Media Networks Co., Ltd.が運営するTOPSTAR NEWSの記事内容の一部あるいは全部及び写真や編集物の提供により作成されております。Danmeeは読者様からフィードバックを大切にします。記事に関するご意見や情報提供はこちらのフォームをご利用ください。

2PM

2008年9月4日にデビューした韓国の6人組ボーイズグループ2PM。JYPエンターテインメント所属。

Mnetの新人育成番組’熱血男児’で集められたJYPE練習生の新グループ結成までの過酷なトレーニングなどが放送され、デビュー前より注目された。2PMというグループ名の由来は、「1日の中で最も活動的な午後2時に聞きたい音楽」をコンセプトに名付けられた。2009年にメンバーのパク・ジェボム(ハングル 박재범)が脱退したため、現在は6人で活動している。

2PM 最新記事はこちら(198)