K-POPアイドルがこぞって飲むということで話題の「アイドル水」をご存知だろうか。一見なんとも怪しいフレーズなのだが、どうやら韓国では「飲むと10分～20分の間にむくみが取れる健康に効果的な水」という事で注目を集めている。「アイドル水」のダイエット効果とレシピに迫る。
これから露出の季節である夏にピッタリな(？)飲むだけで全身のむくみが取れる「アイドル水」なるものが韓国で登場した。
「アイドル水」について語ったf(x)のメンバーのルナ（画像出典：ルナ Instagram）
女性にとって大きな悩みの種となっている「むくみ」。
夕方になると足がむくんで靴が窮屈になる…なんてことありませんか？
体は水分が足りないと溜め込もうとすると言われているため、水分不足でむくんでいる可能性も…(※他にも諸説あり)
そんな水分代謝の低下を解消し、10分～20分の間にスッとむくみが取れる(？)夢のような水があるという。
最近、アイドルグループf(x)のメンバーのルナ(本名 パク・ソニョン / ハングル 박선영)が「モデルたちが短期間でダイエットをする時の方法」として挙げた「アイドル水」が話題となった。
ルナさん..抜群なスタイルですね!!（画像出典：ルナ Instagram）
5日ユーチューブチャンネル「ON STYLE D」は「スーパースタースタイリストがハマったアイドル水」というタイトルで動画を公開。
公開された映像には、ルナとスタイリストのハン・ヘヨンが登場し、ダイエットのコツについて語った。
この日スタイリストのハン・ヘヨンは「美容室に行ったら、“アイドル水”というのがあるって聞いたのよ」と口を開いた。
スタイリスト ハン・ヘヨン..「アイドル水にハマる!?」（画像出典：ON STYLE D Youtube キャプチャー）
「アイドル水」について、むくみが取れる水だと説明した ハン・ヘヨンは、「緑茶に少し砂糖を入れたら出来上がる」とレシピを公開した。
ハン・ヘヨンの話を聞いたルナは「そう、それはモデルたちが短期間でダイエットをする時の方法で、それを飲むと10分～20分の間にむくみがサッと取れるんです」と語った。
またルナは「私は3ヶ月で8kgのダイエットに成功したのですが、胸とお尻のお肉は落ちないんですよ！」と力説した。
「アイドル水」はモデルのダイエット法!?（画像出典：ON STYLE D Youtube キャプチャー）
ハン・ヘヨンもルナの言葉に共感し、「本当にむくみが取れるの！不思議よ！」と興奮しながら「アイドル水」を絶賛。
「これは本当にハマるわよ。アイドル水の点滴があれば一日中ずっとしていたいくらい！」と付け加えた。
「アイドル水」の点滴..あれば試してみたいです!（画像出典：ON STYLE D Youtube キャプチャー）
「アイドル水」に対してネットユーザーたちは「今年の夏はこれさえあればいいね！」「私の推しもこれをよく飲んでるって言ってたけど真似してみよう」などの反応を見せた。
一方、アメリカ・パデュー大学の食品科学科Mario Ferruzzi博士は、緑茶にビタミンCや砂糖を入れると緑茶に入っている健康に良い成分の体内吸収率を大きく高めることができるという研究結果を発表したことがある。
「アイドル水」は「緑茶に砂糖を入れたら健康に効果的」という意に基づいて作られた、理にかなったお水のようですね！
