(写真提供：©女性東亜)

気温が下がり空気が冷たい季節、一番先に乾燥する部位として欠かせないのが唇です。

唇は他の皮膚の厚さに比べて半分ほど薄く、皮脂を分泌する線や汗腺がなく、簡単に裂けてひび割れてしまいます。

その上、口の周りの筋肉は私たちが一日中食べて話している間、休む暇もなく動いて多くのストレスを受けてしまう部分。

食べ物を食べた後、ナプキンで唇を荒くこすって拭く習慣や、取り除かれた歯磨き粉、口紅の残余物も唇に刺激を与え、色素沈着を起こす原因です。

毎朝真っ白になってサハラ砂漠のように乾燥してしまう唇が悩みなら、次のルールを覚えておくこと。

まず、リップケアのゴールデンタイムといえば眠りにつく直前です。

リップマスクを使って短くて6時間から、長くて10時間まで寝ている間、刺激とストレスで疲れた唇を乾燥した空気から守りましょう。

リップマスクがなければ、ドロドロとした質感のリップバームを唇にのせるように塗るのもいいです。

第二に、唇も顔の皮膚と同じようなステップケアが必要。

スキンケアの段階でリップオイルや唇専用セラムを十分に塗ってなじむまで待った後、保湿力を備えたリップクリームやクリームを上塗りします。

リッチな製剤の栄養クリームを唇まで塗るのもいいです。

リップバームで解決できないほど角質がひどくなった場合は、週に2回専用スクラブを使って唇部分の肌を落ち着かせてみましょう。

この時、唇専用リムーバーで唇のしわの間に残った残余物を柔らかく拭き取るのが優先です。

その後、シャワーを浴びたり、スチームタオルで唇の角質を十分に膨らませた状態でスクラブ製品を塗ってマッサージするようになじませます。

その後、ぬるま湯できれいに洗い流し、できるだけ早くリップクリームやクリームを塗って仕上げることが重要です。

最後に、最も重要なのは栄養と保湿です。

乾燥しないように室内湿度を高め、温風機やヒーターの風は遠ざけましょう。

唇の保護剤も丁寧に選んで使わなければなりません。

唇に塗る製品は自分も知らないうちに食べてしまうことが頻繁に起こるため、ココナッツオイルやシアバターなど天然材料が入ったものを使用した方がいいです。

ここにUVカット効果まで備えているなら、申し分なし。唇のダメージだけでなく老化まで予防できます。

このように念入りに管理したのにあまり効果がなければ、誤った生活習慣をしていないかどうか、振り返らなければなりません。

清潔でない手で角質を取ったり、唇を噛んだりする癖は細菌感染を誘発する恐れがあるので絶対禁止です。

角質は強制的に剥がして除去するのではなく、自然に落とさなければなりません。

唇を乾かしてしまうような唾を塗る行動も控えること。

天気が乾燥すると唇の水分が自然に奪われてしまいますが、この時、唇を舐めるとむしろ乾燥するという事実を知っておきましょう。

普段、1日にコーヒーを2〜3杯飲む習慣も肌に毒です。

コーヒーの代わりに温かいハーブティーを飲むと、不足している水分補給に役立ちますので、参考にしてみてください。

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(写真提供：©女性東亜)

ポーラチョイス ヒアルロン酸+ペプチド ブースターリップセラム

ヒアルロン酸とペプチド成分が唇の奥深くから水分と弾力を満たす、エイジングケアリップトリートメント。10mL 4万4000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

グッチビューティー ヌリサン ユニヴェルセル マルチユーズ ナリッシング バーム

どの部位にも気軽に使いやすい無香料。シアバターとホホバオイルが含まれており、肌を柔らかく整え、素早く水分を与えます。8g 7万7000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

ロイビー ナリシングリッププロテクター

ペパーミントエッセンシャルオイルが塗った瞬間、さわやかな印象を与えるリップバーム。栄養たっぷりのシアバター成分が豊富で、リップマスクの代わりに使いやすいです。3.6g 1万2000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

ラ ブルケット リカバリーリップマスク

LG&ローズヒップオイル海藻複合体とローズヒップ果実オイルをブレンドしたリップマスク。寝る前に唇にたっぷり塗った後、一晩中そのままにしておくと翌日しっとりとした唇に生まれ変わります。15g 4万9000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

アワーグラス ファントム ボリューム マイジング

グロッシーバーム植物性オイルが含まれており、唇の保湿やボリュームを一度に解決できる製品。ベタベタせず密着し、しっとりして輝く唇を演出します。
1.7g万8000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

オリジンズ ドリンク アップ アボカド リップ バター

アボカドオイルが含まれた植物性オイルやバターが干からびた唇に深い栄養を供給し、元気に育てます。
15g 2万7000ウォン。

(写真提供：©女性東亜)

イドゥンミネラル ヴィーガン リップバー

詩語バター、ノルディックオートオイル、オリーブオイルなど様々な植物性オイルやバター成分がリップ肌を軽くて楽に作ってくれる。
15ml万ウォン。

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ヨンジャク 百年草&ウジルドゥ水分鎮静リップケアバーム

百年草サボテンと幼い野いちご（ウジルドゥ）から抽出した成分が、水分と栄養をたっぷり肌に満たします。メントール成分とベリーの香りが調和し、使用するたびに清涼感を与えます。12g 2万5000ウォン。

(女性東亜 オ・ハンビョル記者 / 翻訳：松田かえ)

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