(写真提供：©女性東亜)

冷たい風と乾燥した空気、室内を温かくする温風など、このシーズンの皮膚はあちこち酷使されがち。

顔にいい栄養クリームと水分クリームをたっぷり塗ってみるものの、雪の花のように白く起こる角質は簡単に眠らないのです。

冬の角質は単に水分不足の問題ではありません。

日中の気温や湿度の差が激しい秋に過剰分泌された角質と皮脂が自然に剥がれ落ちない状態で、水分と栄養が加わりできた場合がほとんど。

角質は最初に管理を間違えると、きりなく起きてしまいます。

頭からつま先まで、隅々まできめ細かなケアをして今秋には角質とさよならしましょう。

scalp

#フケアンニョン！すっきりとした頭皮ケア

頭皮がむずむずして細かい角質まで落ち、肩を白く彩るほどになってしまったら？

最初にすべきことは、基本に忠実なクレンジング！

1日に1回、弱酸性シャンプーで軽くクレンジングしながら頭皮をマッサージするように叩き、5分以内に素早く洗います。

頭皮も顔や体のように保湿が必須ですが、ホホバオイルやアーモンドオイルなど天然植物性オイルが含まれたコンディショナーやヘアパックを使えばいいです。

ここにさわやかな水分セラムを頭皮にまんべんなく塗布するのもおすすめ。

シャンプー後の髪は無条件に冷風で乾かしましょう。熱い風で乾かすと頭皮の保護膜と肌のバリア機能を弱め、炎症を誘発してしまうからです。

(写真提供：©女性東亜)

1.ルネ フルトレール コンプレックス5 コンセントレート

シャンプー前に使うセラムで、すべての頭皮タイプに適しています。オレンジ、ラベンダーなど自然から得た高濃縮エッセンシャルオイルが含まれ、毛穴の中の角質と老廃物をきれいにクレンジングします。脂っぽい頭皮や角質が気になる方におすすめ。50mL 5万8000ウォン。

2.ナウアンドダン エナジャイジングヘアトニック

ラベンダー、カモミール、ツボクサ、緑茶などの有機成分が敏感な頭皮を鎮静させ、脱毛ケアに効果が期待できる「アナゼリン」成分が健康でさわやかな髪にします。120mL 2万6000ウォン。

3.ブリティッシュM リージェノールスクラブシャンプー

頭皮のpHバランスを助ける弱酸性シャンプーでマグネシウム、カルシウムなどミネラル成分が豊富なイスラエルの死海ソルトが毛穴の中の老廃物と角質をきれいに洗い流します。200グラム 2万4000ウォン。

4.ジョジアンロール カピロール デテ
頭皮にたまった不純物をきれいにし、皮脂を調節するエッセンシャルトニック。乾いた頭皮に塗って5〜10分指先で軽くマッサージした後、シャンプーで仕上げるとすっきりとした頭皮が体験できます。 28mL 9万5000ウォン。

body

#しっとりさらさらなボディのために

秋から冬に移る季節に吹く冷たい風と乾燥した大気は、ボディーの肌コンディションをどうしようもなく崩してしまいます。

どんなに高価なボディローションとオイルを塗っても、黒いストッキングに付いてしまう角質は避けがたいもの。

しっかりボディケアをしたいなら、面倒でも誠実に取り組むのがポイントです。

週に1回ほどお湯で体を膨らませ、アーモンドや砂糖、クルミの皮などの天然材料で作ったスクラブ剤で肌をマッサージしましょう。

細身を目指すような過度に力を入れるマッサージというより、できるだけ軽くて柔らかい力で行うことが原則。

スクラブ後には皮膚の脂質と類似した「セコルジ（セラミド・コレステロール・脂肪酸）」が含まれた保湿剤を必ず塗ることが重要です。

この時、シャワー直後に湿度が高くなった浴室内で保湿剤を塗れば、しっとり感が倍増します。

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1.ラ・ブルケット シーソルト スクラブ スプルース

ガルバニウム、野生のジュニパーベリー、グレープフルーツ、モミの香りが入った海塩スクラブ剤。乾燥した部位に円形を描くようにマッサージした後、ぬるま湯で洗い流すと柔らかくしっとりとした肌に戻ります。420グラム 6万3000ウォン。

2.モロッカンオイル フレグランスオリジナル

抗酸化成分が豊富なアルガンオイルが含まれたボディローションが、肌を健康で柔軟にしてくれます。スパイシーアンバー、スイートフローラルノートが調和した香りは、まるでスパに来たように心身をリラックスさせてくれます。360mL 3万9000ウォン。

3.ロイビー カムアンドイージー エクスポリエイティング ボディウォッシュ

セルロースとハンジュ塩が角質と老廃物をきれいに取り除きます。細かい粒子のスクラブ剤が水に触れると豊かな泡に変わり、デイリーボディウォッシュとして使いやすいです。220mL 3万2000ウォン。

4.ポーラチョイス 10%AHA・ボディローション

角質と保湿を一度にケアする2in1ローションで、別途洗い流す必要がありません。水溶性角質除去成分であるAHAが肌に柔らかく染み込み、でこぼこした鳥肌やタコ、肘、かかとなど乾燥で粗い部分をなめらかにします。210mL 3万9000ウォン。

face

#剥いた卵のような顔の肌づくり

毎朝鏡の前に座って念入りにスキンケアやベースメイクを塗って叩きこんでいても、口元や鼻などの角質に邪魔をされて再び洗顔をした経験、誰しもあるはずです。

特に最近のような時期には、肌の管理を少し疎かにしても角質が目立ってしまうため、顔の内外で水分を満たし、時々肌のキメを整えなければなりません。

この時、クレンジングオイルやジェルタイプの製品を活用してみましょう。

お湯で洗顔したり、スチームタオルで角質を柔らかくした後、クレンジングオイルで2分ほどマッサージすると、刺激なく軽く整えられます。

パウダータイプの製品とクレンジングジェルを混ぜて使うのも便利なコツ。

パウダー粒子が肌の古い角質を除去して顔色をいっそう明るくしてくれます。

クレンジング後は空気中でも水分を奪われることがあるので、クリームやローションに植物性スクワランオイルを1、2滴混ぜて塗ってみましょう。

このように強力な油水分膜を構築するのに熱と誠意を尽くせば、毎朝つややかな肌に向き合うことができます。

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1.スイス・パーフェクション セルラー リニューイング スクラブ

ひまわりの種オイル、石豆オイル、ザクロ発酵エキスなど天然成分が毛穴の中の老廃物と角質を細かく除去し、肌のキメをなめらかで明るくします。 75mL 16万5000ウォン。

2.ヨンジャク 前哨 デイリーフォーム アンド エクスポリアント

緑茶を蒸熟して乾燥させた抹茶を細かく砕いたパウダーとエンザイム成分が、角質を繊細に分解します。水と混ぜると密な泡立ちが起こり、クレンジングオイルと混ぜると天然緑豆の粒子が生き、いっそう深くすっきりとしたクレンジングが可能。 2g×30個、4万ウォン。

3.ソーナチュラル レッド フィル ティングルパッド

角質、老廃物、ブラックヘッドまできれいにケアするピーリングパッド。肌に刺激のない化学成分であるAHA・PHA・BHA・LHAが含まれており、柔らかくて健やかな肌に仕上げます。155mL 2万8000ウォン。

4.AHC リピーダム マイクロバブルフィル

微細なバブルが毛穴の中の老廃物と古い角質をやさしく取り除く、低刺激ピーリング剤。健康な肌の核心成分であるハイドロリセートとセラミド成分が肌の保湿に役立ちます。150mL 3万4000ウォン。

(女性東亜 オ・ハンビョル記者 / 翻訳：松田かえ)

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