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どのスキンケアを使っても肌が荒れてしまう…という経験はありませんか？

特にマスク生活の中で「皮膚の炎症を起こして困っている」という方も多いはずです。

そんな時こそ自分の肌を丁寧に扱い、敏感肌でも使える優しい韓国コスメを使いましょう。

敏感肌の原因って？

敏感肌の主な原因は「皮膚のバリア機能の低下」です。

通常のお肌は、バリア機能が備わっているため、お肌は守られています。その仕組みは「皮膚のバリア機能（保湿機能）」と呼ばれるもので、お肌を乾燥や外的刺激から守っています。

また、角質細胞内にはお肌の水分を維持する「NMF（天然保湿因子）」が存在し、セラミド等が水分を保っています。

しかし、間違ったスキンケアを習慣化させると、バリア機能は徐々に低下してしまいます。自己流の間違ったスキンケアを行ったせいで、せっかく保っていたお肌の水分は失われ、過敏になり、結果的に敏感肌になってしまいます。

他にもバリア機能が低下する原因が挙げられます。

• 外的要因

紫外線、汗、温度・湿度の変化、花粉、ホコリ、ダニ

• 内的要因

偏食、暴飲暴食、睡眠不足、ストレス、生理

外的要因の例では、紫外線の防止には家の中にいても日頃から日焼け止めを塗ることが重要になります。

また、内的要因の例では暴飲暴食は避け、栄養バランスの摂れた食事を摂ることが内側から綺麗なお肌を作るカギとなるのです。

日常のちょっとしたことを意識するだけで、敏感肌も改善する可能性があります。正しい生活習慣・スキンケア方法を実行して、お肌のバリア機能を高めましょう！

敏感肌の方が気を付けるべきスキンケア法

以下では敏感肌の方が気を付けるべきスキンケア法について紹介します。

• 洗顔はふわふわの泡で優しく行う

洗顔料はしっかりと泡立てて使用しましょう。泡立てが十分でないと、洗浄成分の濃度が高くなり、お肌の負担となってしまいます。

洗顔の際、自分で泡立てるのが難しいという方には、100円ショップなどで販売されている”泡立てネット”等を使うのがラクでオススメです！ふわふわの泡がクッションの役割を果たし、摩擦レスを叶えてくれます。

• スキンケア時は擦らずハンドプレスを心掛ける

洗顔後、お肌は水分が逃げやすい状態になっています。ですので、なるべく早くスキンケアを行うことが重要です。

しかし、「いち早く化粧品をなじませよう！」とお肌を擦るとでバリア機能が低下してしまい、肌トラブルの原因を招く事態になりかねません。それでは本末転倒ですよね。

スキンケアの際は、ハンドプレスを意識してやさしくなじませ、潤いを閉じ込めましょう。

敏感肌ケア 韓国コスメ クリーム

まとめ

敏感肌は優しくスキンケアするのが綺麗なお肌への近道です。

韓国コスメの敏感肌用クリームを愛用して、美しくなめらかなお肌を手に入れましょう！