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「最近、お肌の乾燥が気になるかも」「お肌がカサカサしてかゆみが出てきた‥」なんてお悩みはありませんか？

実はそのお肌、バリア機能が低下している可能性があります。

バリア機能に特化した韓国コスメの化粧水を使って、健康で綺麗なお肌を手に入れましょう！

バリア機能が低下する3つデメリット

「バリア機能が低下することはお肌に良くない」ということは良く聞きますが、具体的にどんなデメリットがあるのでしょうか？

以下ではバリア機能低下のデメリットを紹介します。

敏感肌になる

バリア機能の低下により 敏感肌になる可能性があります。

なぜなら、角質の保湿成分が失われていくことで、外部からの刺激を受けやすくなるからです。

敏感肌は、細かな傷がついている様な状態で、紫外線や化粧品による刺激でも敏感になっており、肌荒れを起こしやすくなります。

乾燥肌になる

バリア機能が低下すると、保湿機能も低下し乾燥肌になってしまいます。お肌が乾燥する原因は角質層の水分不足です。

「健康的な肌には30％の水分が保たれている」と言われますが、保湿機能の低下によってこの％が低下してしまうんです。

また、乾燥肌は肌がカサつくだけではなく、将来的にシワやシミができやすくなります。

肌トラブルが起こりやすい状態になる

健康的なお肌を保つには、ターンオーバーが順調に行われる必要があります。

しかし、バリア機能の低下によりターンオーバーが乱れて、炎症などが起こりやすくなります。

常に赤みがあり大人ニキビができやすいような、肌土台ができてしまいます。これではいくら良いスキンケアを使っても刺激してしまう可能性があるんです。

以上のようなデメリットがあるので、バリア機能が低下している状態は放っておかないことが重要です。

バリア機能低下の現れる症状

バリア機能の仕組みが分かったところで、低下した際の症状をご紹介します。バリア機能が低下するとお肌に以下の症状が現れてしまいます。

・肌表面のカサつきやゴワゴワ感
・荒れた感じや赤み
・ニキビや吹き出物
・かゆみを伴う湿疹

上記に当てはまると感じた方は、お肌のバリア機能が低下している可能性が十分にあります。次ではバリア機能を回復させる方法をご紹介します。

バリア機能を回復する方法

こちらではバリア機能を回復させる方法について解説していきます。

水分補給・保湿を行う

人間の体の60％は水分でできており、肌の細胞も水分で保たれています。

“美肌＝保湿”は当たり前だと思われるでしょうが、水分さえしっかり保っていれば、お肌は自力で修復します。

さらにスキンケアの栄養成分が浸透しやすくなるため効果もアップします。

バリア修復のためのケアには、いつも以上にたっぷりの水分補給が大切です。

できれば、１日2リットルの水を飲むと肌の潤いが保たれるでしょう。

また、目元などの皮膚が薄い部分には、水分保持力の高いアイクリームなどを使用しましょう。

お肌に刺激を与えない

肌への刺激は蓄積され、加齢とともにトラブルとなって出現します。

低刺激なスキンケアを使用したり、洗顔の泡立てを徹底しましょう。

お肌をゴシゴシこすらないよう意識するだけでも習慣化していきます。

スキンケアも同様です。とにかく刺激を軽減させる工夫をしてみましょう。

また、バリア機能が低下している時は、刺激の強いスキンケア(例えばレチノール等)は避けるようにしましょう。

サプリメントを活用する

インナーケアは、特に加齢が進んだお肌には必要不可欠です。

抱えているトラブルに合わせたサプリメントを選んで、サプリメントを活用しましょう。

乾燥が気になるならお肌の水分を保持する働きがあるセラミド、ヒアルロン酸成分配合サプリ、紫外線対策ならニュートロックスサン、ビタミン不足を感じているのならビタミン成分配合サプリがオススメです。

紫外線ケア

スキンケアの基本となるのが紫外線予防です。日頃から日焼け止めの使用はもちろん、お気に入りの日傘を見つけて年間を通じて紫外線ケアを心掛けましょう。

万が一紫外線を浴びてしまったときは、ダメージがひどくならないようビタミン補給が効果的です。

ただし、メラノサイトには紫外線の記録が蓄積されていくため、なるべく日光は浴びないよう気を付けましょう。

毎日のスキンケアで見過ごしがちになっているお手入れ法を見直すことで、10年後、20年後のお肌に確実に差が出るはずです。

バリア機能 韓国コスメ クリーム

まとめ

みなさん、今が一番若い時です！

自分のお肌の異変に気付いたときは、バリア機能を回復させるケアを心掛けましょう。

そしてバリア機能に特化した韓国コスメのクリームを使って、健康で綺麗なお肌を手に入れましょう！